摸黑玩手机难道会致盲?

发布时间:2014-12-16 08:37:00  来源:乐山新闻网
编辑:  记者:戴余乐

网传:“手机强光直射眼睛30分钟以上会引起黄斑变性”

摸黑玩手机难道会致盲?

  杨曦 乐山日报记者戴余乐

目前,随着科技的不断发展,电子产品逐渐成为了人们日常生活中的必需品。其中,功能强大、便于携带的手机更是老、中、青三代人的宠儿。记者在乐山城区采访时看到,一边走路一边刷微博、聊微信、看网页的市民比比皆是,手机俨然成为了大家“身体不可分割”的一部分。

  然而,近期一篇名为《紧急通知有手机的人:黑暗中看手机,易失明!》的网络帖子却为“低头族”们敲响了一记警钟。该帖上言:“由于关灯后,手机屏幕在黑暗中特别明亮,近距离观看,高能量直射眼睛,会直接伤害眼睛的黄斑部,导致视力急速恶化,造成不可逆的黄斑病,甚至引起失明。”

  这些话究竟是确有其事还是耸人听闻,市民们又是持以怎样的态度,专家对此有何说法呢?下面,就跟随记者的脚步,一起探寻摸黑玩手机盲与不盲的真相。

  记者观察:失明一说让人很纠结

  “虽然之前看过这个帖子,但睡前刷刷微博、看看小说,已经成为了我们生活中的一部分,很难戒掉。”记者在采访过程中了解到,大多数市民对于失明一说还是比较担心,可由于长期的习惯使然,让他们还是在“摸黑”路上前行。

  “害怕但也有些侥幸心理,认为应该轮不到自己头上。”市民周女士告诉记者,她身边的朋友几乎和她一样,早起第一件事就是拿手机,看看有没有短信或电话;晚上熄灯后第一件事是“刷”手机,将一天的奇闻趣事发在微信、微博等互动交流平台与朋友分享。“虽然自己也明白晚上看手机对眼睛有影响,但却不知竟然会致盲,并且这么多年过来了,也没见着眼睛出现什么大问题。因此,现在是既担心又‘手痒’。”周女士无奈地说道。

  面对市民普遍纠结的情绪,记者也感到十分疑惑。摸黑看手机真会致盲吗,到底这“机不离手”的坏习惯对眼睛有什么影响?为此,记者来到了乐山市人民医院眼科,请专家为大家解惑。

  专家表示:不会致盲,但需使用适度

  “光线不好的情况下使用各种电子终端设备的确对眼睛有影响,但致盲有些言过其实了。”市人民医院眼科副主任医师郝更生告诉记者,网传的黑暗中看手机会引发眼睛黄斑变性,甚至导致失明是不正确的。

  首先,黄斑变性一般是老年人症状,年龄越大,发生黄斑变性的可能性越大;其次,引发黄斑变性的因素之一是长期暴露于蓝光和日光之中,虽然手机屏幕中有蓝光,但其并不足以引起黄斑变性;并且,黄斑变性这一疾病虽无法治愈,但大部分的黄斑变性病人并不会完全失明,除非是湿性黄斑病变造成的大出血。因此,“手机强光直射眼睛30分钟以上会造成黄斑变性”、“一旦得了黄斑病,就等于眼睛癌症,只有等着失明”这些说法有夸大嫌疑。

  当然,黑暗中看手机虽不会造成黄斑变性或失明,但并不代表这一坏习惯对眼睛没有伤害。郝更生谈道,黑暗中,手机屏幕亮度相对较大,对眼睛的刺激也更强,因此很容易加重眼睛疲劳,长期以往就会使人患上“视频终端综合征候群”,即引起视物模糊、眼睛有刺痛感、畏光等。并且,当人躺在床上时,手机很难与眼睛保持合理的距离;同时,由于手机文字与图片较小,使得眼睛在不知不觉中离屏幕越来越近,而这就容易诱发或加深眼睛近视。

  “眼睛是心灵的窗户,只有掌握正确用眼方法,才能让眼前的世界更明亮。”郝更生提醒大家,在日常使用电子产品时,应保持正确的姿势,避免在光线不佳、晃动的环境下使用;多注意休息,眼部不适时可进行眼保健操缓解用眼疲劳;在饮食上,多吃对眼睛有益的水果和蔬菜,适当补充维生素和叶酸。

  总之,电子产品虽然好,但使用还是需适度。

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  合理使用手机,减少患“神经”病危险


  近年来,医学界提出长时间频繁使用手机会造成头痛、睡眠紊乱、短期记忆力衰退等症状。在权威医学杂志《柳叶刀》的一则报道中也指出,过度使用手机会造成记忆力下降、血压上升、癫痫发作等神经行为功能失常。

  那么,究竟手机会不会对人体神经行为功能造成不良影响,人们又应该如何避免未知手机伤害?

  “手机通过电磁波进行信息传递,这些电波就被称为手机辐射。现代科学认为,这种辐射对人没有可见性的明显伤害,因此使用是安全的。但是,辐射究竟会不会对人体健康造成影响则需视情况而定。”市中区人民医院神经外科主任、副主任医师樊炜谈道,学界至今都没有对手机等电磁辐射的健康风险做出确定的结论,但可以肯定的是,长期过度使用手机的人其健康状况势必会受到影响。

  因此,人们在日常生活中,应合理使用手机,尽量减少每次通话时间,多吃一些水果蔬菜,尤其是富含维生素B的食物,如胡萝卜、海带、油菜等,以利于调节人体电磁场紊乱状态,增加机体抵抗电磁辐射污染的能力。

标签:致盲;神经行为功能;手机屏幕;玩手机;手机辐射
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